仕事の前/約束の時間の前/展示の前、には、いつもソワソワとして落ち着きがなくなる。今は久しぶりのバイトの直前であり、大きな目で見ると展示の前(約一ヶ月半前)でもあるので落ち着きがあるわけがない。展示中と展示後はどんよりするか覚醒状態になる傾向があるので、先日展示が終わり、ようやく落ちついてくるはずなのにソワソワしていいて心が忙しい。
ソワソワだけならまだ良いものの、その期間中は変な行動をしがちなので怖い。急に新しいことを始めたくなって大きな買い物をしたり（後悔する）、誰かに連絡して約束をしてしまったり（後悔する）、自分が何か病気にかかっている気がして病気と病院のことばかり調べてしまったり（不毛）。今は←これだったので、とにかく別のことで気を紛らわせようとパソコンをつけ、文章を書き始めた。
ひとつきっかけとなる出来事があり、その日から自分見つめ直しノートを制作しはじめた。左側には出来事ととった行動を・右側には本音を記入する。
一通り記入していくと、行動と本音の距離がずいぶん離れている箇所が多くあり、また、いやな出来事に直面して消耗するより、その距離自体に罪悪感を抱き自滅することが多い印象があった。
今日こうしてパソコンの前に座れたことは、多分このノートのおかげ。このままバイトの時間ギリギリまで病気の症状を検索していたって夜眠れなくなるだけなのだから。
そういえば病気恐怖と葛藤する前、展示に向けて描きおろす絵の最後の１枚を描き始めた。予想の一ヶ月半早い。絵の進捗状況がものすご順調。私はこの性質に恩恵を受けている。が、つらいのでやはり不要だとも思う。
（バイト後追記）
アルバイトに向かうために自転車に乗ろうとしたらなぜか動かず、仕方なく小走りで向かった。完全に遅刻だとテンパりつつ向かうと結局20分前に着いた。一番ちょうどいい時間。